În Medicina Tradițională Chineză, splina este considerată „casa gândurilor”, deoarece claritatea și limpezimea lor depinde de energia splinei.
Tonusul țesuturilor moi ale corpului depinde de energia splinei.
Abilitatea splinei de a sorta, de a absorbi și procesa nutrienții, de a decide care va fi folosit pentru hrănire imediată, care va fi depozitat și care va fi eliminat, este bine știută.
La nivel emoțional, splina guvernează sentimentele de grijă atât pentru sine, cât si pentru ceilal5i.
O energie puternică a splinei duce la trăiri emoționale echilibrate, în care nevoile personale sunt satisfăcute pe deplin, iar generozitatea față de celălalte ființe de pe Pământ nu lipsește.
Simțind abundență la toate nivelurile, putem să dăruim și să primim cu generozitate.
Splina este legată de mamă si de relația cu ea. În procesul de creștere, depindem în primii ani exclusiv de ceea ce ne furnizează mama.
Pe masură ce creștem, trebuie să ne descoperim „mama interioară”, care furnizează „hrană” și „sprijin” necondiționat și din abundență. Acest lucru ține splina sănătoasă.
Splina este legată de asumarea responsabilității pentru propria viață, de procesul de maturizare.
Când organismul se simte „ne-hrănit” fizic și emoțional, corpul poate încetini fluxul de nutrienți în țesuturile moi, iar postura persoanei se poate prăbuși, în special la nivelul regiunii lombo-sacrale.
Fiind organ de Pământ, splinei îi place stabilitatea și este dezechilibrată de schimbările făcute de nevoie și nu de plăcere.
Splina adoră atingerea – masajul, mângaierile și îmbrațișarea cu cei dragi, mângaierea cățelului sau a pisicii, auto-masajul, toate sunt modalități de întărire a splinei.
Nevoia de a-ți întinde brațele, picioarele, spatele, întregul corp – sunt foarte tonice pentru splină. Întinderile deschid drumul nutrienților către țesuturile moi.
Mersul în patru labe, rostogolitul pe podea sau pe pământul gol, jocul „de-a căzutul”, alaturi de copii sau animale, ajută un adult să intre mai bine „în contact” cu Pământul – cu energia splinei.
Supele groase și fierturile de legume hrănesc foarte bine splina, fiind ușor de digerat. Splina are dificultăți cu alimentele crude și reci.
Splina nu suportă excesul de fluide, de aceea este bine să nu beți prea mult în timpul mesei.
Splina are nevoie să mestecați foarte bine hrana, iar poziția la masă să fie relaxată, într-o poziție deschisă, astfel ca organele să aibă loc să se miște.
Ierburile aromatice stimulează digestia, de aceea includerea lor în prepararea mâncărurilor, este aur pentru splină.
Culorile galben și portocaliul sunt adorate de splină, așadar, mănâncă mult dovleac, morcov și linte portocalie, bine fierte.
Sunetul care repară splina este „Huuuu”.
Stai în picioare cu mâinile împreunate ca la rugăciune!
Inspiră, vizualizând aerul de culoare galben-portocalie intrând în splină, în timp ce ridici mâinile împreunate până deasupra capului cât poți de sus, înălțându-te din călcâie!
Apoi, desfăcând brațele ca pe niște aripi în coborâre, expiră șoptind sunetul „Huuuu” și vizualizând cum aerul galben-portocaliu murdar iese din splină! Trimite acest abur Mamei Pământ pentru reciclare!
Bunăstare și pace!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu