CE ESTE MEDICINA HOLISTICA?
Medicina holistica ia in considerare intreaga persoana – corp, minte si emotii – pentru sanatate optima si stare de bine. Conform filozofiei medicinei holistice, se considera ca sanatatea optima se obtine prin ajungerea la un echilibru intre toate aspectele vietii.
Practicienii medicinei holistice considera ca intreaga persoana este formata din parti interdependente si, daca o anumita componenta nu functioneaza corect, toate celelalte vor fi afectate. In acest fel, daca o persoana are dezechilibre fizice, emotionale sau spirituale in viata sa, acestea pot afecta negativ sanatatea generala.
Practic, tratamentul holistic include o abordare echilibrata a vindecarii mintii, corpului si la nivel spiritual, folosind atat tehnici de tratament conventionale, cat si modificari in stilul de viata si terapii complementare – ca acupunctura, masaj, meditatie, yoga, medicina naturista, aromaterapie, terapie prin arta etc. Se concentreaza mai ales pe medicina preventiva, ceea ce inseamna a avea grija de bunastarea noastra fizica, mentala, emotionala si spirituala pentru a nu ne imbolnavi.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu