- Chefirul
- Iaurtul natural
- Ciocolata neagră
- Murăturile
- Supa miso
De asemenea, poți achiziționa suplimente cu probiotice de la cea mai apropiată farmacie.
Trifoiul
Extractul de trifoi are proprietăți digestive care ajută la diminuarea inflamației abdominale cronice. Consumat în cantități moderate, acest ingredient ameliorează balonarea abdominală, durerea și senzația de arsură.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu