Remedii naturiste pentru infertilitate

În funcție de cauza descoperită a infertilității în cazul tău, medicul fitoterapeut poate recomandă anumite suplimente nutritive care încurajează fertilitatea.

Maca sau „ginseng andin”

Maca este o plantă cultivată în Peru. Unele studii efectuate pe animale au descoperit că Maca îmbunătățește fertilitatea, însă rezultatele cercetărilor făcute pe oameni sunt mixte. Unele cercetări concluzionează că această planta îmbunătățește calitatea spermei, în timp ce altele nu au descoperit niciun efect în acest sens. În plus, unele cercetări au găsit dovezi cum că maca îmbunătățește dorința sexuală.

Pudra de maca se poate pune în terciuri de ovăz, batoane energizante sau diverse deserturi. Maca este considerată în general sigură pentru administrare, dar se recomandă ca persoanele care au afecțiuni ale tiroidei să ceară sfatul medicului dacă intenționează să utilizeze acest supliment pentru fertilitate.

Polenul de albine

Polenul de albine a fost asociat cu îmbunătățirea imunității, fertilității și, în general, este considerat unul dintre cei mai buni nutrienți. Un studiu efectuat pe animale a arătat că un consum de polen de albine a fost asociat cu îmbunătățirea calității spermei și cu îmbunătățirea fertilității la bărbați. Un alt studiu a indicat că microelementele izolate din polenul de curmal, de exemplu estrogenul și sterolii, pot îmbunătăți fertilitatea masculină și feminină. De asemenea, s-a raportat că polenul îmbunătățește parametrii spermatozoizilor, inclusiv motilitatea și viabilitatea acestora.

Propolis (numit și „clei de albine”)

Un studiu la care au luat parte femei cu endometrioză a descoperit că administrarea propolisului de două ori pe zi a avut drept rezultat o șansă cu 40% mai mare ca participantele să rămână însărcinate după 9 luni. Propolisul se găsește în farmacii sau magazine naturiste și vine sub formă de tablete, extract lichid și capsule.

Lăptișorul de matcă

Lăptișorul de matcă, produs tot de albine, este foarte bogat în aminoacizi, lipide, zaharuri, vitamine, acizi grași, fier și calciu. Studiile efectuate pe animale au arătat că lăptișorul de matcă poate îmbunătăți sănătatea sistemului reproducător la șoareci. Administrarea lăptișorului de matcă trebuie începută în cantități foarte mici, iar utilizarea trebuie oprită imediat dacă se identifică o reacție alergică. Lăptișorul de matcă este disponibil în starea sa naturală, arată ca o substanță asemănătoare gelului, sau se găsește sub formă de pulbere ori capsulă.

Uleiul de luminița nopții

Printre numeroasele remedii pentru fertilitate se află și uleiul de luminița nopții. Acest ulei conține cantități mari de acid gama-linoleic (GLA), un acid gras esențial, care poate stimula fertilitatea, prin faptul că reușește să crească nivelul de mucus cervical și să îmbunătățească funcția uterină. O metodă prin care se pot lua suplimente cu ulei de luminița nopții este în combinație cu ulei de pește:

Ia o capsulă de 1500-3000 mg de ulei de luminița nopții cu un pahar de apă începând din ziua 1 a menstruației. Ovulația începe de obicei din ziua 14 și, dacă se încearcă obținerea unei sarcini, suplimentul se va lua, deci, în cele 13 zile anterioare. Administrarea suplimentului se oprește în ziua a 14-a, deoarece faza de ovulație începe din acea zi. Continuarea administrării suplimentului după ziua 14 va duce la contracții uterine în faza luteală, ceea ce va îngreuna implantarea ovulului fertilizat în uter. Din ziua 14, deci a ovulației, se vor lua suplimente cu Omega 3 din ulei de pește.

Lemn dulce

Lemnul dulce ajută la detoxificarea și repararea ficatului, sprijină sistemul endocrin și reglează sistemul imunitar. Toate aceste trei funcții contribuie la o stare hormonală generală mai bună. Când iei remedii din această plantă, respectă întotdeauna dozele și nu îți administra cantități mai mari decât cele recomandate – îndrumare valabilă pentru orice remedii naturiste pentru infertilitate sau de altă natură. Extractul de lemn dulce poate fi cumpărat sub formă de tinctură sau poți prepara un decoct din rădăcina acestei plante.