1. Bea apa
Banala apa poate fi unul dintre cele mai eficiente leacuri batranesti pentru durerea de rinichi.
Hidratarea corespunzatoare dreneaza fluidele din organism, stimuleaza functia renala si ajuta la curatarea intregului tract urinar.
Sa bei multa apa poate fi util pentru a preveni infectiile urinare si formarea pietrelor la rinichi. Ajuta la eliminarea bacteriilor din organism si faciliteaza migrarea calculilor renali prin tractul urinar.
Astfel, consumul de apa poate fi o metoda eficienta de a atenua durerile si disconfortul resimtit.
Pentru a creste aportul de lichide, dar si pentru o eficienta mai sporita, poti chiar sa apelezi la unele ceaiuri pentru rinichi si infectii urinare.
In schimb, evita sau limiteaza (pe cat posibil) consumul de cafea sau alcool. Pe langa faptul ca te deshidrateaza, cafeaua si alcoolul ingreuneaza procesul de vindecare a infectiilor tractului urinar.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu